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Smoothie poire safran et poivre rose
Un smoothie original et délicieux pour faire le plein de vitamines tout en se faisant plaisir !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Internationale
Portions
2
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
2
pièces
Poires
Mûres et juteuses
150
g
Yaourt nature
Pour apporter de l'onctuosité
3
brins
Safran
Pour un parfum délicat
1
pincée
Poivre rose
Pour relever le goût
Instructions
Préparation du smoothie
Épluche les poires et coupe-les en morceaux.
Place les morceaux de poires dans le blender, ajoute le yaourt, le safran et le poivre rose.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
Verse dans les verres et sers immédiatement.
Notes
Si tu aimes les smoothies plus sucrés, tu peux ajouter une cuillère à café de miel ou de sirop d'agave.
Keyword
Facile, Rapide, Sain