Smoothie poire gingembre avoine
Un smoothie délicieusement doux et énergisant, parfait pour bien commencer la journée ou pour un encas sain et savoureux !
Equipment
- Mixeur Pour mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse
Ingrédients
Smoothie
- 2 pièces Poires Mûres et juteuses
- 2 g Gingembre Frais et râpé
- 40 g Flocons d'avoine Pour donner de la consistance et de l'énergie
- 250 ml Eau Ajouter plus ou moins selon la consistance désirée
Instructions
Préparation du smoothie
- Lave et coupe les poires en morceaux, n'oublie pas de retirer le trognon.
- Ajoute les poires, le gingembre râpé et les flocons d'avoine dans le mixeur.
- Ajoute l'eau et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Goûte et ajuste la quantité d'eau si nécessaire, puis mixe à nouveau.
Notes
A servir bien frais, tu peux aussi ajouter quelques glaçons dans le mixeur pour un smoothie encore plus rafraîchissant !