Smoothie fruits rouges et menthe douce
Une boisson ultra rafraîchissante et gourmande, parfaite pour les journées d'été !
Equipment
- Blender Pour mixer les fruits
Ingrédients
Smoothie
- 300 g Fruits rouges Frais ou surgelés
- 10 feuilles Menthe douce Pour la fraîcheur
- 200 ml Eau Froide
Instructions
Préparation du smoothie
- Rince les fruits rouges et les feuilles de menthe.
- Mets les fruits et la menthe dans le blender, ajoute l'eau froide.
- Mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Verse dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Si tu le souhaites, tu peux ajouter un peu de sucre ou de miel pour sucrer ton smoothie.