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Smoothie fruits rouges coco léger
Un Smoothie fruits rouges coco léger, rafraîchissant et savoureux, parfait pour les journées d'été !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Vegan
Portions
4
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les fruits
Ingrédients
Smoothie
500
g
Fruits rouges
Congelés ou frais
500
ml
Lait de coco
Léger, pour une texture crémeuse
2
cuillères à soupe
Miel
Optionnel, pour ajouter une touche de douceur
Instructions
Préparation du Smoothie
Place les fruits rouges et le lait de coco dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Si tu le souhaite, ajoute le miel et mixe à nouveau pour bien l'incorporer.
Verse ton Smoothie dans des verres et sers-le immédiatement, ou bien conserve-le au frigo jusqu'à l'heure de la dégustation.
Notes
Tu peux ajouter des glaçons pour un Smoothie encore plus frais, ou bien quelques feuilles de menthe pour une touche de fraîcheur supplémentaire !
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant