smoothie framboise poire et gingembre doux
Une délicieuse recette de smoothie framboise poire et gingembre doux, croustillante et gourmande !
Equipment
- Mixeur Pour mixer tous les ingrédients
- Verres Pour servir le smoothie
Ingrédients
Smoothie
- 200 g Framboises Fraîches ou surgelées
- 2 pièces Poires Bien mûres
- 10 g Gingembre Râpé
- 150 g Yaourt nature Pour une texture crémeuse
- 200 ml Lait Ou lait végétal
- 1 cuillère à soupe Miel Pour sucrer si besoin
Instructions
Préparation du smoothie
- Épluche les poires, retire les pépins et coupe-les en morceaux.
- Dans le mixeur, mets les framboises, les poires, le gingembre, le yaourt, et le lait.
- Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Goûte et ajoute du miel si tu souhaites un peu plus de douceur.
- Verse dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Pour un smoothie bien frais, utilise des fruits congelés !