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smoothie fraise pastèque et verveine
Une délicieuse recette de smoothie fraise pastèque et verveine, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson, Dessert
Cuisine
Française, Santé
Portions
4
Calories
180
kcal
Equipment
Mixeur
Pour mixer tous les ingrédients ensemble
Verre
Pour servir le smoothie
Ingrédients
Smoothie
300
g
Fraises
Frais ou surgelés
400
g
Pastèque
Épluchée et coupée en morceaux
200
ml
Yaourt nature
Pour une texture crémeuse
10
pièces
Feuilles de verveine
Fraîches pour un goût prononcé
30
g
Miel
Pour sucrer selon ton goût
100
g
Glace pilée
Pour un smoothie bien frais
Instructions
Préparation du smoothie
Dans le mixeur, ajoute les fraises, la pastèque et le yaourt.
Ajoute les feuilles de verveine et le miel.
Incorpore la glace pilée et mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
Verse dans des verres et décore avec une feuille de verveine si tu veux.
Notes
Déguste bien frais pour un maximum de plaisir !
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant