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smoothie datte amande énergétique

Smoothie datte amande énergétique

Un smoothie plein d'énergie à base de dattes et d'amandes, idéal pour bien démarrer ta journée !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Vegan
Portions 1
Calories 350 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients ensemble

Ingrédients
  

Smoothie

  • 100 g Dattes Dénoyautées
  • 50 g Amandes
  • 250 ml Lait d'amande

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Place les dattes, les amandes et le lait d'amande dans le blender.
  • Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
  • Verse le smoothie dans un grand verre et c'est prêt à déguster !

Notes

Si tu préfères un smoothie plus frais, n'hésite pas à ajouter quelques glaçons dans le blender !
Keyword Energétique, Facile, Healthy