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recette Smoothie betterave cassis et pomme

Smoothie betterave cassis et pomme

Un smoothie gourmand et vitaminé à la betterave, cassis et pomme, parfait pour bien démarrer la journée!
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Végétarienne
Portions 2
Calories 150 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 1 pièce Betterave Crue et pelée
  • 100 g Cassis Frais ou surgelé
  • 1 pièce Pomme Pelée et épépinée
  • 200 ml Eau Froide

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Coupe la betterave et la pomme en morceaux.
  • Place tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  • Sers immédiatement, c'est prêt!

Notes

Tu peux ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave pour adoucir le goût si nécessaire.
Keyword Facile, Rapide, Sain