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Smoothie banane datte tahini cacao cru

Smoothie banane datte tahini cacao cru

Une délicieuse recette de Smoothie banane datte tahini cacao cru, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Végétarienne
Portions 4
Calories 350 kcal

Equipment

  • Mixeur Pour mixer tous les ingrédients ensemble

Ingrédients
  

Smoothie

  • 2 pièces Bananes Bien mûres
  • 100 g Dattes Dénoyautées
  • 2 cuillères à soupe Tahini
  • 1 cuillère à soupe Cacao cru
  • 200 ml Eau

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Mets tous les ingrédients dans le mixeur.
  • Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
  • Sers immédiatement.

Notes

Si tu le souhaites, tu peux ajouter des glaçons pour un smoothie bien frais !
Keyword Facile, Healthy, Rapide