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oeuf poché

oeuf poché

Un petit plaisir simple et délicieux, parfait pour le brunch du dimanche ou à intégrer dans une belle salade composée.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 4 minutes
Temps total 9 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Portions 1
Calories 70 kcal

Equipment

  • Casserole Pour faire bouillir l'eau
  • Cuillère à soupe Pour créer le tourbillon dans l'eau
  • Ramequin Pour casser l'oeuf sans le briser

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 1 L Eau
  • 1 Cs Vinaigre blanc Pour aider à coaguler le blanc d'oeuf
  • 1 pièce Oeuf Frais, pour une meilleure tenue

Instructions
 

Préparation

  • Porte une casserole d'eau à ébullition. Ajoute le vinaigre.
  • Casse l'oeuf dans le ramequin, fais attention à ne pas briser le jaune.
  • Lorsque l'eau bout, crée un tourbillon avec la cuillère et dépose délicatement l'oeuf au centre.
  • Laisse cuire 3 à 4 minutes, puis retire délicatement l'oeuf avec une écumoire.

Notes

Serve avec du bon pain grillé, ou dans une salade avec du saumon fumé et un peu de crème fraîche. Bon appétit !
Keyword Facile, Healthy, Rapide