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Jus énergisant betterave-orange
Un jus plein de peps pour bien démarrer la journée !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Végétarienne
Portions
4
Calories
120
kcal
Equipment
Presse-agrumes
Pour extraire le jus des oranges
Extracteur de jus ou blender
Pour obtenir le jus de betterave
Ingrédients
Jus
500
g
Oranges
De préférence bio
200
g
Betteraves
Cuites
Instructions
Préparation du jus
Presse les oranges pour en extraire le jus.
Passe les betteraves à l'extracteur de jus ou au blender.
Mélange les deux jus obtenus.
Sers immédiatement pour profiter des vitamines !
Notes
Tu peux ajouter une pointe de gingembre pour un effet encore plus tonifiant !
Keyword
Energisant, Healthy, Rapide