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recette chou romanesco

Chou romanesco rôti

Un délicieux chou romanesco rôti croustillant et doré, simple à préparer et tellement gourmand !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Végétarienne
Portions 4
Calories 150 kcal

Equipment

  • Couteau de cuisine Pour découper le chou romanesco
  • Plaque de cuisson Pour rôtir le chou romanesco

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 1 pièce Chou romanesco
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions
 

Préparation du chou romanesco

  • Préchauffe ton four à 200°C. Détache les florets du chou romanesco et dispose-les sur ta plaque de cuisson.
  • Arrose les florets avec l'huile d'olive, puis assaisonne avec le sel et le poivre.

Cuisson du chou romanesco

  • Enfourne ta plaque de cuisson et laisse rôtir le chou romanesco pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

Notes

Tu peux ajouter des herbes de Provence ou du parmesan râpé avant la cuisson pour encore plus de saveurs !
Keyword Facile, Rôti, Sain